23 000 клиентов
пользуются нашим сервисом каждый месяц
Поддержка
Вернем деньги
при отмене сессии за 24 часа до начала
ежедневно с 10.00 до 20.00

Подберите психолога, который вас поймет

Пройдите 3-минутный тест и мы подберем психолога специально для вас!
alter

Подберем психолога под ваш запрос

Стабильная самооценка
Психолог поможет принять себя и выстроить границы
Контакт с эмоциями
У психолога есть техники, которые помогут регулировать эмоции и настроение
Здоровые отношения
Терапия учит решать конфликты, доверять и строить близость
«Все вокруг лучше, чем я»
«Ни на что нет сил»
«Тяну до последнего и нервничаю»
«Тревожные мысли перед сном»
«У нас много конфликтов»
«Жизнь кажется бессмысленной»

Только 13% психологов проходят отбор в команду Alter

Мы уже проверили их образование, опыт, часы супервизии и этичность. Вам осталось только выбрать понравившегося!
Проверенные специалисты

Найти своего психолога— непросто.
Alter поможет (на раз, два, три)

2. Выберите психолога

Все психологи подтвердили образование, прошли тест и интервью, ходят на супервизию и личную терапию

3. Запишитесь на сессию

Запись не требует звонков и сообщений психологу. Просто выберите в календаре удобное время и оплатите сессию.

Начать жить так, как вам хочется

60 000
человек уже обратились в Alter
8.9/10
оценка эффективности сессий на основе ответов клиентов

Мы помогли уже 60 000 клиентов

Мне всегда казалось, что у меня вроде бы всё хорошо, а вроде что-то не так. А год назад я поняла, что больше так не могу. Что я хочу не просто существовать, а жить в гармонии с собой и миром и понимать, что и зачем делаю. Мой терапевт от Alter — очень тактичная и внимательная девушка, с ней очень комфортно работать, чувствую себя в безопасности. Мне уже удалось разобраться с давно мучившими меня токсичными отношениями, избавиться от некоторых страхов, думаю, впереди ещё много важного. Психотерапия — это лучшее, что я сделала для себя в этом году.
Юлия Несина, Преподаватель английского языка
Первый раз я искала семейного терапевта для себя с мужем. Я сама тоже работаю в этой сфере, что затрудняло мне подбор. Хорошие психотерапевты, которых я знала, были или моими друзьями или друзьями друзей, что не подходило. В Alter мне импонировал научный подход, проверка специалистов. Оцениваю работу нашей психотерапевтки как профессиональную, для меня это точно было очень полезно. В итоге работы я сильно продвинулась в своих процессах и дозрела до своей личной психотерапии, чему я сейчас очень рада.
Любовь Лободанова,
Монтессори-педагог
4,7/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок yandex.com
Яндекс
5/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок yell.ru
Yell.ru
4,9/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок tinkoff.ru
Tinkoff
Психотерапия — это просто инструмент, который
помогает жить лучше
Ольга Китаина
«Я хочу помочь людям, которые чувствуют себя запертыми в темной комнате без окон и дверей. Выход есть всегда, поверьте».
Ольга Китаина - соосновательница Alter и психолог
Андрей Бреслав,
«Психотерапия — самый эффективный из известных
мне способов изменить себя
к лучшему».
Андрей Бреслав - сооснователь Alter и программист
соосновательница Alter и психолог
сооснователь Alter и программист
Что такое психотерапия и как она работает
Оставляя заявку, вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Мини-курс
Чего ждать от сессий и к чему готовиться
Зачем нужен психолог, когда можно поговорить с другом
Какое направление терапии подходит именно вам для эффективного решения запроса
Как подобрать специалиста, с которым будет комфортно

Вопросы, которые могут вас волновать

Сотрудничество
Партнерства, коллаборации, совместные проекты
Блага
Знания
О нас
Соцсети
Польза
2017—2023, Alter
* Meta Platforms Inc. (соц. сети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
Использование контента возможно только с разрешения владельцев сайта Alter. Вся информация, размещённая на сайте, является интеллектуальной собственностью владельцев сайта.
Поддержка клиентов
Напишите нам по любым вопросам. Мы работаем с 10:00 до 20:00 Мск, стараемся отвечать в тот же день