Надежда С.
2500,00
р.
С чем работает: * Травматические события в прошлом * Самооценка и уверенность в себе * Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы * Конфликты, ссоры, трудности в общении Методы: * Арт-терапия/Сказкотерапия/Символдрама/Песочная терапия * Гештальт-терапия О себе: Меня зовут Надежда и я работаю индивидуально со взрослыми людьми (от 18 лет). Практикую гештальт-подход, где терапевт поддерживает развитие клиента и помогает человеку осознать, прочувствовать, в какой точки своей жизни он находится, куда тратит свои силы, как делает или или не делает выборы, как страдает и как радуется. Считаю своей задачей создать на встречах теплую, поддерживающую и питательную атмосферу доверия, где человек сможет безопасно разместить сложные переживания и пользоваться терапией, как местом для экспериментов и получения нового опыта. Я уверена, что развитие и психологический рост личности лучше всего происходит в безопасной, принимающей обстановке, когда у человека появляется достаточно опор и ресурсов для движения вперед. В этом случае от них можно оттолкнуться и рисковать, выходить из зоны комфорта, создавать новый опыт за пределами кабинета терапевта. Я, как терапевт, отказываюсь от роли эксперта, который расскажет и научит, как правильно жить, или даст мотивирующий пинок. Наоборот, поддерживаю желание человека давать обратную связь и обсуждать терапию, задачи, корректировать мои предложения и высказывания. Уверена, что именно в таком случае возможно прийти именно туда, куда хочет клиент. А моя задача - качественно присутствовать, быть рядом с Вами в сложных переживаниях, помогать их экологично и безопасно прожить, с новыми силами вернуться в свою жизнь. Иногда только этого уже достаточно, чтоб пережить кризис и найти выход. Ведь мало кто может похвастаться присутствием в своей жизни людей, которые готовы слушать и слышать о боли, печали, отчаянии, бессилии, страхе и ярости, помогать находить в этом смыслы, а не сворачивать тему, говоря "Хватит переживать! Забудь! Не грусти! Делом займись! Соберись уже!" Для меня базовой ценностью является уважение к человеку, который ко мне приходит, к его опыту и способам жить. Мне кажется, это смелый шаг – решиться встретиться с неизвестность, со своими трудностями и страхами лицом к лицу. Мне нравится высказывание Ж.-П. Сатра "Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня". Считаю, что психотерапия дает свободу выбирать себе ту жизнь, которую Вы хотите для себя, опираясь на осмысление прошлого жизненного опыта, при этом не обрекая себя вечно следовать только ему. Я придерживаюсь убеждения, что психолог «работает собой», поэтому важной частью своей деятельности считаю повышение собственной осознанности, регулярное прохождение личной терапии, супервизии и участие в обучающих программах. Приглашаю на консультации и в терапию, если Вы испытываете следующие сложности: • Ощущение неуверенности, трудно отказывать людям, говорить «нет», не понимаю, чего хочу, подстраиваюсь под других; • Заниженная или завышенная самооценка; • Сложные изматывающие отношениях (с мужем/ женой/ родителями/ детьми и пр.); • Одиночество внутреннее и /или внешнее; • Нет удовольствия от жизни; • Трудность переживать такие чувства, как тревога, страх, обида, злость, вина, стыд, отчаяние, апатия и пр.; • В прошлом или настоящем происходят события, которые сложно пережить в одиночку. В процессе работы со мной вы сможете: • Поделиться сложными переживаниями и получить поддержку; • Обрести уверенность в своих силах; • Научиться находить ресурсы и опираться на них; • Научиться строить автономные близкие отношения, опираться на себя и других по своему выбору; • Повысить собственный уровень осознанности; • Научиться распознавать и проживать эмоции, использовать их себе на благо в повседневной жизни; • Научиться распознавать, где находятся ваши психологические границы, и как их регулировать; • Создать устойчивое представление о том, какой вы, обрести целостное восприятие себя. Приходя ко мне на консультацию или психотерапию, Вы гарантировано получите возможность быть услышанным, увиденным и принятым. А дальше будем вместе исследовать то, что Вас беспокоит, и искать выход из сложившейся ситуации. Образование: Высшее образование. Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова - Квалификация психолог, преподаватель психологии, специальность Психологическое консультирование. Обучение гештальт-терапии. Московский Гештальт Институт. Автономность и зависимость. Работа с травмой насилия и инцестом в гештальт-подходе. Мастер-класс Энтони Бейтмана "Лечение пограничных расстройств с опорой на ментализацию". Введение в ФотоТерапию. Психологическое консультирование в интернет.