Бесплатная психологическая помощь для всех, кто пострадал от «спецоперации» и ее последствий в Украине, России и других странах

Для финансирования бесплатной помощи мы запустили краудфандинг. Помогите распространить эту информацию.

Мы начали сбор средств

Как записаться на бесплатную первую психологическую помощь
Бесплатная консультация проходит онлайн и длится 45 минут. Задача таких консультаций — дать конкретные техники снижения стресса и тревоги и провести профилактику посттравматического стрессового расстройства.

Чтобы записаться на консультацию:
Нажмите «Получить помощь» и выберите психолога
Выберите время консультации в онлайн-календаре
Важно: Если вы можете позволить себе платную
консультацию, оставьте возможность тем, у кого недостаточно средств
1.
2.
⚠️ Пожалуйста, не записывайтесь больше чем на одну консультацию одновременно. Если свободных психологов нет, попробуйте зайти позже или воспользуйтесь другими сервисами бесплатных психологических консультаций
Материалы для борьбы с тревогой
Эти видео были записаны в начале пандемии но, мы надеемся, помогут вам и сейчас.
Психологам Alter можно доверять
Alter — сервис по подбору психолога. Мы работаем только с проверенными специалистами: отбирать их помогает Психологический институт Российской академии образования. Каждый психолог в нашей базе прошел тест на профессиональную компетентность и интервью с экспертами ПИ РАО. Мы проверяем дипломы и сертификаты о базовом психологическом и дополнительном психотерапевтическом образовании. Направления, в которых работают психологи Alter, признаны международным психологическим сообществом.
Психологи Alter уже оказывали бесплатную поддержку во время пандемии коронавируса весной 2020 года. 65 психологов добровольно и безвозмездно провели почти 700 консультаций. Отзывы о первых Открытых днях можно почитать здесь.