Alter — Сервис по подбору психологов
По Фрейду: Что вы знаете о современном психоанализе?
6 мая 1856 года родился Зигмунд Фрейд. Это он придумал лечить не только тело, но и душу, открыл бессознательное и научил всех обращать внимание на сны. Иными словами, изобрел психоанализ. А вы знаете, какой статус у этого психологического направления в современном мире?
Начать тест
Вы решили обратиться за профессиональной психологической помощью. Будете рассматривать психоанализ?
Фрейдовский психоанализ действительно сильно изменился. Но не канул в лету. Современный психоанализ и психоаналитическая терапия до сих пор используются, и весьма успешно. Среди специалистов на сайте Alter, например, есть представители этого направления. Чтобы подобрать подходящего психотерапевта, который умеет работать с вашим запросом, достаточно пройти наше тестирование.
Психоанализ действительно помогает проработать спрятанные переживания и детские травмы. Решиться на это — смелый шаг, но мы вас поддерживаем! Однако психоанализ не одинаково эффективен в разных ситуациях. Вы можете пройти тест Alter, чтобы подобрать специалистов, которые умеют работать именно с вашим запросом.
Психоанализ работает с глубинными переживаниями, поэтому его можно спутать с философствованием. Но психоаналитики успешно работают и с конкретными запросами. Вполне возможно, что психоанализ не подойдет конкретно в вашей ситуации. Для уверенности можете пройти тест Alter, с помощью которого мы подберем под ваш запрос специалистов, работающих в наиболее подходящих психотерапевтических направлениях.
Дальше
Проверить
Узнать результаты
Что-то останавливает вас от того, чтобы назначить первый сеанс. Прислушайтесь к себе. Что настораживает?
Во времена Фрейда секс был табуированной темой. Психоанализ «вытаскивал на поверхность» подавленные чувства и желания — и большинство из них действительно касались сексуальной сферы. Ваша проблема может вообще не быть с этим связана.
Даже Фрейд пришел к выводу, что гипноз не всегда применим в лечении. Сейчас гипнотерапия и психоанализ разделяются — гипноз может применяться на сеансе только в том случае, если аналитик отдельно обучался этому методу. Кроме того, никто не будет погружать вас в гипноз без вашего согласия.
Психоанализ не относится к категории краткосрочной терапии. Поэтому придется выделить на него отдельную статью расходов. Но в результате качество жизни и самооценка повысится — это может привести к росту заработка. Рекомендуем рассматривать любую психотерапию как инвестицию в себя.
Дальше
Проверить
Узнать результаты
Итак, вы все-таки пришли на сеанс. Где расположитесь?
Фрейд предлагал пациенту расположиться на кушетке, а сам садился позади, оставаясь невидимым. Это было связано с желанием остаться «чистым листом», открытым для проекций клиента. Сейчас кушетка используется редко и в качестве дополнительного инструмента — когда клиенту необходимо максимально абстрагироваться.
Все верно: в современном психоанализе клиент располагается на кресле и общается с психоаналитиком на равных. Тем не менее, использование кушетки допускается — например, когда клиенту необходимо максимально абстрагироваться.
Дальше
Проверить
Узнать результаты
Как быстро планируете достичь результата?
Психоанализ как способ познания себя действительно может продолжаться всю жизнь. Но если вы пришли с конкретным запросом — будете прорабатывать его в комфортном темпе. Пары сеансов вряд ли будет достаточно: все-таки психоанализ — глубинная работа. Но в среднем разрешение проблемы и закрепление результатов занимает от 2-3 месяцев до полугода.
Здоровый подход! В конце концов: то, каким курсом вы идете, намного важнее, чем ваша скорость.
Ожидания вполне реалистичные. Но скорость напрямую зависит от того, какую проблему вы решаете — и насколько внутренне к этому готовы. Работа может затянуться: возможно, в процессе вы узнаете о себе много нового и захотите проработать аспекты, о которых раньше не догадывались. Если необходимо достичь результата как можно быстрее, можете выбрать ответвление психоанализа — краткосрочную психодинамическую терапию.
Дальше
Проверить
Узнать результаты
В ходе работы вы вдруг начали испытывать сильные противоречивые эмоции к психоаналитику. Очевидной причины для них нет. Что будете делать?
Не спешите. Попробуйте обсудить с аналитиком свои чувства. Возможно, сработала реакция переноса — когда чувства по поводу значимой фигуры в вашей жизни «переносятся» на психоаналитика. Это может быть важной информацией для дальнейшей работы.
Хорошая идея! Возможно, сработала реакция переноса — когда чувства по поводу значимой фигуры в вашей жизни «переносятся» на психоаналитика. Это может быть важной информацией для дальнейшей работы.
Дальше
Проверить
Узнать результаты
Ночь темна и полна ужасов.
Кажется, ваше представление о психоанализе базируется на мифах и предрассудках. Можем понять: психоанализ долго был окутан ареолом таинственности, и сам Фрейд тоже этому способствовал. Надеемся, что замотивировали вас ближе познакомиться с этим направлением! Заходите в блог Alter и узнавайте больше о психологии и психотерапии.

Не забудьте поделиться результатами:
Пройти ещё раз
Вы в теме!
Слово «психоанализ» вас не пугает — это здорово! Если интересуетесь психологией и хотите расширить свои познания, заходите в наш блог. Тогда по следующему тесту точно получите высший балл!

Не забудьте поделиться результатами:
Пройти ещё раз
Фрейд бы вами гордился.
Так держать! Вы знаете, что психоанализ — не миф и не устаревший подход, понимаете его специфику и не мыслите стереотипами. Вам точно понравится в нашем блоге — здесь все о психологии и психотерапии.

Не забудьте поделиться результатами:
Пройти ещё раз