Бесплатная психологическая помощь
Психологическая помощь может понадобиться каждому. Если у вас нет возможности обратиться к психологу за деньги — это можно сделать бесплатно в специализированных центрах.
У бесплатных консультаций есть несколько особенностей:
Некоторые центры предоставляют только пробную бесплатную консультацию, некоторые — до 5-7 сеансов. Этого достаточно, чтобы преодолеть кризисную ситуацию — но не всегда бывает достаточно для глубокой проработки проблемы.
Как правило, они ограничены по количеству сессий
Некоторые центры, напротив, не проводят разовых консультаций
У вас не всегда может быть возможность сменить консультирующего психолога
Это значит, что за ходом работы будут наблюдать коллеги, а потом обсуждать ваш случай.
Если вы получаете консультацию в учебном заведении, она может быть частью обучения студентов
Хочется вкладываться, выполнять домашние задания и рекомендации психолога. Если помощь бесплатная, деньги не мотивируют работать и меняться. Поэтому нужно будет найти внутреннюю мотивацию.
Когда человек платит за услуги, их субъективная ценность повышается
Бесплатные психологические консультации

Москва
Санкт-Петербург
Краснодар
Московская служба психологической помощи населению
Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна» при Институте Практической Психологии и Психоанализа
Ясное утро
Консультации для онкологических больных
Институт психотерапии и консультирования «Гармония»
Психотерапевтический центр
Клиника неврозов
•Запись на консультацию к психиатру: +7 812 323-47-38

•Запись на консультацию к психотерапевту: +7 812 321-79-40
Армавирский психоневрологический интернат
Экстренная помощь и телефоны доверия

Человеку необходима экстренная психологическая помощь, когда он находится в остром кризисном состоянии, пережил шок или думает о суициде. В таких ситуациях нет времени подбирать психолога и ждать сеанса — нужно получить консультацию немедленно. Для этого работают круглосуточные телефоны доверия и службы экстренной помощи.
Москва
Санкт-Петербург
Краснодар
Служба экстренной психологической помощи МЧС России
Всероссийский детский телефон доверия
Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна» при Институте Практической Психологии и Психоанализа
Горячая линия: +7 495 120-16-60
Научно-практический Центр экстренной психологической помощи МГППУ
Телефон доверия для детей и родителей: +7 499 795-15-01
Городской психолого-педагогический центр
Телефон доверия для детей и родителей: +7 800 250-11-91
Московский кризисный центр для женщин Анна
Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия: +7 800 70-00-600
Независимый благотворительный Центр помощи пережившим сексуальное насилие Сестры
Горячая линия: +7 499 901-02-01
Кризисная почта: online@sisters-help.ru
Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа
Кризисная служба «Душевный разговор»
Городской мониторинговый центр (психолог для детей и подростков)
Телефон доверия для детей, подростков и родителей
Кризисный центр для женщин
Центр «Доверие»
Телефон доверия экстренной психологической помощи (помощь детям, подросткам и родителям)
Специализированная клиническая психиатрическая больница № 1
Телефон доверия психиатрической службы: +7 800 250-2955
Кризисный центр для женщин
Телефон доверия: +7 861 233-18-27
Горячая линия для онкологических больных