Бесплатная психологическая помощь
Консультация психолога может понадобиться каждому. Если у вас нет возможности обратиться к психологу за деньги, существуют специализированные центры, где любой человек может получить бесплатную психологическую помощь.
онлайн разговор с психологом бесплатно без регистрации по телефону
В этом случае можно обратиться за бесплатной психологической помощьюв местные службы — городские и региональные. Они предлагают разный формат услуг: консультации, сеансы реабилитации, диагностику.
Воспользоваться услугами бесплатных сервисов можно, как правило, в том случае, если вы имеете постоянную или временную регистрацию в конкретном городе, официально трудоустроены, учитесь в ВУЗе или проходите там военную службу.
Из любого региона России доступен звонок по единому российскому телефону доверия +7 (800) 333-44-34. Однако возможности специалистов не безграничны, и высокий спрос на услугу часто становится причиной довольно длительного ожидания
У бесплатных консультаций есть несколько особенностей:
Если вы хотите попасть в какое-то конкретное учреждение, следует сначала убедиться, что такая возможность действительно имеется.
Не все центры оказывают такие услуги
Это значит, что за ходом работы будут наблюдать коллеги, а потом обсуждать ваш случай.
Консультация в учебном заведении может быть частью обучения студентов.
Хочется вкладываться, выполнять домашние задания и рекомендации психолога. Если помощь бесплатная, деньги не мотивируют работать и меняться. Поэтому нужно будет найти внутреннюю мотивацию.
Когда человек платит за услуги, их субъективная ценность повышается.
Количество сессий может быть ограничено.
Некоторые центры предлагают только одну пробную консультацию, некоторые — до 5–7 сеансов. Этого хватит для того, чтобы преодолеть кризисную ситуацию, но может быть недостаточно для глубокой проработки проблемы.
Клиент не всегда может поменять и/или выбрать конкретного специалиста
Как правило, психолог для консультации назначается центром исходя из возможностей учреждения.
Бесплатные психологические консультации
Единый круглосуточный телефон доверия для взрослых и детей:
+7 (800) 100-49-94
Бесплатная кризисная линия телефона доверия по России, круглосуточно:
+7 (800) 333-44-34
Всероссийская служба детского телефона доверия, круглосуточно и анонимно:
+7 (800) 200-01-22
Поддержка онкологических больных и их близких «Ясное утро», круглосуточно:
+7 (800) 100-01-91
Экстренная помощь и телефоны доверия
Экстренная психологическая помощь может понадобиться, когда человек оказывается в непредвиденной кризисной ситуации — переживает сильное эмоциональное потрясение, шок, не может справиться с эмоциями или думает о суициде. В таких ситуациях нет возможности планировать визит заранее, подбирать специалиста, ждать даты сессии — квалифицированная помощь психолога нужна немедленно. Для оперативного решения вопроса можно обратиться за консультацией в службы экстренной помощи или позвонить по круглосуточному телефону доверия. Мы собрали номера телефонов и онлайн-чаты экстренных служб поддержки в России.
Всероссийская служба детского телефона доверия, круглосуточно, анонимно:
+7 (800) 200-01-22
Бесплатная кризисная линия доверия по России, круглосуточно:
+7 (800) 333-44-34
Федеральная горячая линия по вопросам наркомании и алкозависимости, бесплатно, круглосуточно:
Российский Красный Крест, горячая линия:
+7 (800) 250-18-59